by Anita Costa | Abr 29, 2021 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog
Sobre mim Home Serviços O Blog contactos Menu Sobre mim Home Serviços O Blog contactos BLOG Stress e produtividade Acredito que a maioria de nós já sentiu, em algum momento, stress no trabalho. O stress é na verdade uma resposta natural e normal do nosso corpo perante...
by Anita Costa | Jan 3, 2020 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog, Uncategorized
Feliz ano novo! Este mês iniciamos um ano novo, como também iniciamos uma nova década! Isto torna 2020 um ano ainda mais especial. Para mim, é o início de um novo capítulo do livro da minha vida! Não apenas porque entramos numa nova década, mas porque em 2020 entro...
by Anita Costa | Dez 9, 2019 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog
Com o fim do ano a chegar, hoje queria partilhar os meus cinco livros de autodesenvolvimento favoritos e aqueles que te aconselho! Se ainda não leste algum destes livros, aconselho-te vivamente a que os incorpores na tua lista de livros para 2020! Adoro ler livros de...
by Anita Costa | Dez 2, 2019 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog
A Organização Mundial da Saúde classificou o stress como a « epidemia de saúde do século XXI », pois afeta cada vez mais pessoas. Stress é por si só uma reação normal. É importante e necessário sentirmos algum grau de stress pois este pode ser positivo. No entanto, é...
by Anita Costa | Out 1, 2019 | Latest Portuguese, Portuguese Blog, Uncategorized
Quem ainda se lembra do que queria ser quando era criança ? Por mais incrível que seja, quando era pequena queria ser professora de matemática! E hoje, o que queres ser quando fores grande ? Ultimamente, a maioria das minhas conversas com amigas, família ou até...
by Anita Costa | Mar 10, 2019 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog, Uncategorized
Bem-estar no trabalho: tendência ou necessidade? Estudos demonstram que um equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal leva a uma melhor performance, a um aumento do compromisso para com a empresa e a uma maior satisfação no trabalho. No entanto, será que ter uma...
