Começa a investir em ti!
Olá, sou a Anita!
Sou apaixonada por temas como o bem-estar no trabalho e acredito que todas temos em nós as ferramentas necessárias para alcançar as mudanças desejadas para vivermos ao máximo satisfeitas com a nossa carreira.
Trabalho na área do coaching desde 2015 e já ajudei dezenas de mulheres a mudarem o rumo da sua vida e carreira. A nossa carreira tem cada vez um peso mais importante. Por isso, acredito que devemos fazer uma boa gestão da mesma, incluindo sempre o desenvolvimento de competências e desenvolvimento pessoal.
O que faço?
Ajudo mulheres nas suas transições de carreira e a desenvolverem as competências necessárias de forma a atingirem os seus objetivos. Utilizo ferramentas de coaching aliadas ao meu conhecimento em psicologia organizacional e a minha experiência em recursos humanos.
O que é o Coaching?
O coaching é uma parceria entre o cliente e o coach. Juntas vamos criar um processo de forma a inspirar e maximizar o teu potencial, focando-nos em criar e implementar as mudanças necessárias específicas na tua vida pessoal e profissional com o objetivo de atingir os resultados desejados.
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Não gostas do teu trabalho mas não sabes o que queres fazer?
Neste acompanhamento de grupo de 3 meses irás focar-te na descoberta do melhor caminho a seguires de forma a finalmente sentires-te feliz no trabalho!
Stress e produtividade
BLOG Acredito que a maioria de nós já sentiu, em algum momento, stress no trabalho. O stress é na verdade uma resposta natural e normal do nosso corpo perante uma situação que reconhece como uma ameaça ao nosso estado de equilíbrio. No trabalho, o stress advém de...
Intenções para 2020
Feliz ano novo! Este mês iniciamos um ano novo, como também iniciamos uma nova década! Isto torna 2020 um ano ainda mais especial. Para mim, é o início de um novo capítulo do livro da minha vida! Não apenas porque entramos numa nova década, mas porque em 2020 entro...
Leituras para 2020
Com o fim do ano a chegar, hoje queria partilhar os meus cinco livros de autodesenvolvimento favoritos e aqueles que te aconselho! Se ainda não leste algum destes livros, aconselho-te vivamente a que os incorpores na tua lista de livros para 2020! Adoro ler livros de...
