by Anita Costa | Jun 3, 2018 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog, Uncategorized
♥ O amor próprio e o autodesenvolvimento são definitivamente dois temas pelos quais sou apaixonada. Não estou aqui a dizer que sou uma pró nesses temas e que os domino na minha vida, porque isso também está longe da verdade, mas, é algo no qual estou sempre a...
by Anita Costa | Set 7, 2016 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog, Uncategorized
5 estratégias para aumentar a sua autoconfiança A verdade sobre a autoconfiança Ser auto – confiante significa ser segura em si mesma e nas suas habilidades. Na maioria das vezes, sabemos o que valemos e que podemos alcançar tudo aquilo que realmente desejamos. No...
by Anita Costa | Ago 31, 2016 | Featured Portuguese, Latest Portuguese, Portuguese Blog
Como fazer quando se sente abatida! Já estivemos todas lá. Por vezes, temos muito que fazer e não é fácil lidar com tudo o que está a acontecer. Eu entendo! Quando nos sentimos demasiado sobrecarregadas temos tendência a ficar frustradas com tudo e todos. Geralmente,...
